2月28日，由民建焦作市委会文体宣传委与焦作市第二人民医院健康服务部联合主办、焦南街道火车站社区协办的“春季健康与养生功法专题讲座”在社区活动中心举办。活动通过“专家讲座+功法现场教学”的创新形式，为数10名民建会员、市民群众带来了一场实用生动的健康文化盛宴。民建焦作市委会专职副主委张建莹参加活动。

　　活动开始，首先由焦作市第二人民医院中医科、中西医结合科副主任医师赵丽丽为大家讲解春季养生要点，从《黄帝内经》等深度解析春季养生智慧，由“春生夏长秋收冬藏”的养生规律出发，传授顺应时令的饮食起居要诀，特别针对春季阳气生发的特点给出个性化的养生建议。随后，焦作市第二人民医院临床营养科主任医师李同静结合最新版《中国居民膳食指南》，以风趣易懂的语言，生动详实的例子，揭秘膳食金字塔的实践应用，帮助大家了解如何通过改变饮食习惯从而改善健康状况。讲座现场气氛活跃，会员们认真听讲，积极提问，与专家互动交流，增强了对健康养生知识的了解，一致表示要纠正自己生活中的不良习惯，坚持健康饮食与运动相结合，预防疾病的发生。

　　接下来，大家“由静转动”，在文体宣传工作委员会主任、陈正雷太极拳文化研究会副会长张丽萍的带领下，全体人员开始了八段锦沉浸式学习。张丽萍通过“功法介绍-分解教学-集体跟练”三个环节，让八段锦“看得懂、学得会、用得上”。大家在张丽萍的指导下，一招一式认真练习，现场气氛热烈而温馨，充满了欢声笑语，也为这个春日增添了一抹别样的活力。