高考将至，号角催征。为助力高三考生顺利迎战高考，有效缓解学生的考前心理压力。6月4日，民建商丘市委会邀请8名心理咨询师到商丘市第二高级中学开展“科学备考，合理减压，高考路上更从容”心理疏导服务活动。民建商丘市委会专职副主委吕冰、副主委于红莉、秘书长戚征宇及科教支部部分骨干会员参加活动。

　　活动现场，心理咨询师们以一对一的方式为学生开展高考前的心理咨询和辅导，就如何克服考前焦虑分别做了细致讲解，并教导考生通过练习深呼吸、冥想等方法来减轻考前焦虑情绪。吕冰、于红莉和心理咨询师们一起同前来咨询的同学们亲切交谈，为孩子们加油打气。

　　活动现场掌声热烈，笑声不断。同学们纷纷表示，这次活动开展的非常及时，极大的缓解了大家高考前的心理压力，进一步提升了信心，学会了如何运用科学的方法更好的调节身心、放松心情、自我减压，有效化解考前焦虑，以阳光心态轻松备考。

　　高考对于每个学子来说是人生的重要转折点，民建商丘市委会高度重视孩子们的身心健康，已连续三年以多种形式开展助力高考活动。接下来，市委会将持续关注中学生的心理健康情况，以实际行动传递爱心、服务社会，为广大青少年提供更全面、专业的心理健康服务。